Секс – это замечательное явление нашей жизни, которое приносит радость ровно до тех пор, пока… не перестает это делать. И если вдруг что-то в отношениях пары пошло не так, то мы начинаем активно жаловаться не только на свою жизнь, но и на своего партнера. На самом деле, специалисты в области различных заболеваний рекомендуют обратить внимание, в первую очередь, на… здоровье собственного организма.

"Все чаще мы приходим к осознанию того факта, что регулярный секс – это не просто показатель качества нашей жизни. Секс является также индикатором состояния нашего здоровья", - считает уролог Джон Малхолл (John Mulhall), который является руководителем Программы сексуальной медицины (Sexual Medicine Program). Эта программа была разработана Лабораторией медицинских исследований (Sexual Medicine Research Laboratory) при Корнельском университете Нью-Йорка (Cornell University). Следующие десять показателей сексуальной жизни мужчины, несомненно, доказывают правоту утверждения Малхолла. По крайней мере, это давно уже не секрет для специалистов в области урологии и андрологии (область медицины, изучающая заболевания мужской половой системы и методы их лечения).

1. Сексуальная сцена № 1: у вас все реже возникает желание заняться сексом

По какой причине это может быть? Причиной низкого сексуального интереса может быть низкий уровень основного мужского полового гормона – тестостерона. Конечно, разного рода стрессовые ситуации, неудачи на любовном фронте, физическая усталость и хроническое недосыпание могут свести на нет желание любого мужчины заниматься сексом. Если же у вас в жизни все идет гладко, вы особо не переутомляетесь, зарабатываете много денег и любите свою вторую половину, а секс все равно является настоящей повинностью для вас, значит налицо проблемы с уровнем тестостерона.

"Тестостерон является самым важным гормоном для мужчины, - говорит Малхолл. – Если его уровень понижается, то это может грозить остеопорозом (разрежение кости), двумя формами диабета, ишемической болезнью сердца, метаболическим синдромом и даже преждевременной смертью. Главным симптомом пониженного уровня мужского гормона является пониженное либидо".

Что необходимо предпринять в этом случае? Для начала необходимо проверить реальный уровень тестостерона в вашем организме, сдав простой анализ крови. По словам Малхолла, лучше всего это сделать до 10-ти утра, так в это время уровень тестостерона у мужчин обычно самый высокий. Если он окажется ниже нормы, необходимо будет обратиться к урологу и эндокринологу. Они назначат соответствующее лечение, которое поможет восстановить уровень тестостерона. Далее...

Одно дело — получать удовольствие от секса и совсем другое дело — испытывать настоящий оргазм. Если первое относится, скорее, к нашим эмоциям, то второе — это уж точно явление чисто физиологическое. Зная различие, обмануться в оргазме невозможно.

Для начала обратимся к истории. Слово «оргазм» существует в языке давно. Его происхождение уходит корнями в Древнюю Грецию. В дословном переводе слово «оргазм» обозначает «набухаю от влаги, пылаю страстью». С точки зрения физиологии — это звучит менее поэтично: кульминация полового акта, наивысший пик наслаждения.

Специалисты различают несколько видов оргазма. Хотя, конечно, следует понимать, что это разделение весьма условное. И тем не менее. Далее...

Хотите узнать о состоянии здоровья какого-нибудь человека буквально всего секунд этак за десять? При этом, абсолютно нет необходимости пялиться на него в упор, создавая у окружающих мнение о себе, как о некультурном человеке. "Вы можете определить все – от диабета, до дефицита питательных веществ. Достаточно лишь изучить ступни человека", - уверяет Джейн Андерсен (Jane Andersen) , доктор медицинских наук, президент Американской женской ассоциации врачей-ортопедов (American Association of Women Podiatrists) и представитель Американской медицинской ортопедической ассоциации (American Podiatric Medical Association).

Действительно, ступни любого человека способны дать огромный материал для изучения. В обеих ступнях содержится четверть от всех костей, имеющихся в человеческом теле, и каждая из ступней имеет 33 сустава; сотню сухожилий, мышц и связок; бесчисленное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые вместе ведут к сердцу, позвоночнику и мозгу.

Именно поэтому различные проблемы с ногами могут иметь весьма неприятные последствия для любой части человеческого организма. Даже небольшая боль в ступне, которая заставляет вас медленнее ходить, способна привести к увеличению веса всего тела, не говоря уже о нарушении координации движений, что, в свою очередь, может привести к падению и перелому. Впрочем, это только вершина айсберга. Гораздо больше информации вы сможете почерпнуть, если изучите следующие 18 нюансов о наших ступнях.

1. Причина для волнений: слегка погруженные в кожу ногти пальцев ног, которые оставляют выемку на пальцах, похожую по форме на ложку

О чем это может говорить?  Похожая на ложку, практически вогнутая тыльная поверхность концов пальцев ног, с глубоко утопленными в ней ногтями, очень часто говорит об анемии (то есть, малокровии, или дефиците железа). Особенно эти признаки ярко выражены при тяжелых случаях анемии. Причиной этого является обычно недостаток гемоглобина и обогащенного железом белка в кровяных клетках, которые отвечают за транспортировку кислорода. Внутренние кровотечения и тяжело протекающий менструальный период у женщин также могут явиться причиной возникновения анемии.

Что надо предпринять: на ногтях и на самих концевых фалангах пальцев (неважно – рук или ног) может проявляться нездоровая бледность. Ногти могут быть слишком хрупкими и часто ломаться. Иногда у человека мерзнут ноги даже в теплый период времени. Все это – признаки анемии, также как и усталость, затрудненное дыхание, головокружение (даже когда вы просто стоите) и головные боли.

Что надо предпринять?Необходимо пройти полный анализ крови, потому что именно он наиболее точно позволит диагностировать анемию. Обследование у физиотерапевта поможет выявить причины заболевания. Первейшие мероприятия, направленные на излечение от этой болезни, предусматривают введение препаратов, обогащенных железом, и специальная диета, которая позволит организму восполнить недостаток железа и витамина С (который способствует более быстрому растворению железа в организме). Далее...

Быть больным не стыдно, однако некоторые болезни тесно связаны с социальной стигмой, поэтому люди стесняются о них говорить.

• Рак толстой кишки

Колоректальный рак, по данным американского национального института здоровья, излечим на ранних стадиях. Но, к сожалению, рак толстой кишки часто подкрадывается, не показывая каких-либо симптомов, и даже если они и появляются, то пациенты стесняются со своими врачами говорить о диарее или ненормальных испражнениях. Лучшим способом диагностики рака толстой кишки является колоноскопия.

Американская журналистка Кэти Курик (Katie Couric ) решила разбить социальную стигму, окружающую рак кишечника, рассказав в марте 2000 года в прямом эфире о том, как она проходила процедуру колоноскопии. Во время своего рассказа она говорила о том, что обсуждение своих скрытых заболеваний поможет человеку быстрее обратиться за медицинской помощью. По данным исследования 2003 года, после выступления Курик количество людей, прошедших процедуру колоноскопии, значительно увеличилось. До телевизионной передачи, количество подобных процедур в месяц у одного врача варьировалось в районе 10-12, сразу после передачи и еще в течение 9 месяцев каждый врач проделывал около 18 процедур ежемесячно. Далее...

1. Раньше длинный ноготь на мизинце использовался в среде богемы для точной дозировки порошка кокаина, который обладатель ногтя хотел нюхнуть. Потом эту моду некоторые переняли, не зная об этом нюансе — просто подражая тем личностям (которые зачастую были неординарными). Сейчас в Европе длинный ноготь - моветон. А стал он им из-за американских негров. В 70-80х годах в Америке с ногтей на мизинцах наркоманы и распространители, в основном черные, нюхали кокаин. Для этого специально отращивалась натуральная "лопата" на которую и загребался порошoк. Даже мера веса такая была - "nail".
2. Во Франции семнадцатого века среди знати было принято отращивать ногти на мизинцах. Согласно придворному этикету, прежде чем войти, следовало не стучать, а деликатно поскрести. Далее...