Современные мужчина и женщина в постели зачастую ведут себя то ли как инструкторы по сексу, то ли как актеры порнофильма – они техничны до невозможности, но беспомощны психологически.

В чем же состоят наиболее распространенные современные заблуждения? Итак, топ-лист женских ошибок перед вами.

• Ошибка №1: «Случайные связи – не преступление для современной женщины». Безусловно (если только не рассматривать этот аспект с религиозной точки зрения). Однако бессистемные связи с разными партнерами не предполагают эмоциональной включенности в процесс, поэтому, выбирая такой стиль отношений, женщина обедняет не только свою духовность, но и свою сексуальность: ведь секс – не в теле, а в голове, и на 80% ощущения женщины во время секса зависят от ее отношения к партнеру. Далее...

Журнал Cosmopolitan опубликовал итоги социальных опросов девушек на тему «Как часто и почему вы имитируете оргазм?»

1. 86% женщин имитируют оргазм.
2. 49% уверяют, что этот факт их беспокоит, но они не знают, что с этим делать, как признаться партнёру и изменить ситуацию. Далее...

Секс – это замечательное явление нашей жизни, которое приносит радость ровно до тех пор, пока… не перестает это делать. И если вдруг что-то в отношениях пары пошло не так, то мы начинаем активно жаловаться не только на свою жизнь, но и на своего партнера. На самом деле, специалисты в области различных заболеваний рекомендуют обратить внимание, в первую очередь, на… здоровье собственного организма.

"Все чаще мы приходим к осознанию того факта, что регулярный секс – это не просто показатель качества нашей жизни. Секс является также индикатором состояния нашего здоровья", - считает уролог Джон Малхолл (John Mulhall), который является руководителем Программы сексуальной медицины (Sexual Medicine Program). Эта программа была разработана Лабораторией медицинских исследований (Sexual Medicine Research Laboratory) при Корнельском университете Нью-Йорка (Cornell University). Следующие десять показателей сексуальной жизни мужчины, несомненно, доказывают правоту утверждения Малхолла. По крайней мере, это давно уже не секрет для специалистов в области урологии и андрологии (область медицины, изучающая заболевания мужской половой системы и методы их лечения).

1. Сексуальная сцена № 1: у вас все реже возникает желание заняться сексом

По какой причине это может быть? Причиной низкого сексуального интереса может быть низкий уровень основного мужского полового гормона – тестостерона. Конечно, разного рода стрессовые ситуации, неудачи на любовном фронте, физическая усталость и хроническое недосыпание могут свести на нет желание любого мужчины заниматься сексом. Если же у вас в жизни все идет гладко, вы особо не переутомляетесь, зарабатываете много денег и любите свою вторую половину, а секс все равно является настоящей повинностью для вас, значит налицо проблемы с уровнем тестостерона.

"Тестостерон является самым важным гормоном для мужчины, - говорит Малхолл. – Если его уровень понижается, то это может грозить остеопорозом (разрежение кости), двумя формами диабета, ишемической болезнью сердца, метаболическим синдромом и даже преждевременной смертью. Главным симптомом пониженного уровня мужского гормона является пониженное либидо".

Что необходимо предпринять в этом случае? Для начала необходимо проверить реальный уровень тестостерона в вашем организме, сдав простой анализ крови. По словам Малхолла, лучше всего это сделать до 10-ти утра, так в это время уровень тестостерона у мужчин обычно самый высокий. Если он окажется ниже нормы, необходимо будет обратиться к урологу и эндокринологу. Они назначат соответствующее лечение, которое поможет восстановить уровень тестостерона. Далее...

Развенчиваем главные мифы о сексе и оргазме: где правда, а где заблуждения?

Секс - тема, о которой в обществе долгое время говорить стеснялись. Спасибо суровым церковным законам и, в особенности, английской королеве Виктории, во время правления которой асексуальность была возведена в культ (в результате викторианские джентльмены, печально вздохнув, отправились завоевывать колонии). Учитывая внешность бедной королевы, впрочем, такая внутренняя политика морали не слишком удивляет. Однако в результате мы пришли к тому, что на дворе - двадцать первый век, а про секс большинство людей знает катастрофически мало. В частности, легендами и мифами обросла вершина счастья при половом акте - оргазм. Можно подумать, что это нечто настолько редко встречающееся, что о нем никто не знает.

Публикуем главные мифы об оргазме, чтобы разобраться, где здесь правда, а где нет.

1. Множественные оргазмы доступны только женщинам

К сожалению, правда. В январе 1995 года в Рутгерском университете Нью-Джерси (США) был проведен эксперимент, в ходе которого 35-летний мужчина испытал шесть оргазмов без потери эрекции в течение 36 минут. Испытуемый признался, что с юности обладал этими завидными способностями. А ученые признали испытуемого (его имя, кстати, не раскрывается) уникумом. Всего 15-20% подростков способны повторять оргазмы в течение короткого времени, а по мере взросления и эти счастливчики теряют такую способность. «Это нормально, - успокаивает сексолог Евгений Кульгавчук. - Природа заставляет мужчину сделать перерыв, чтобы восстановить возможности зачатия ребенка». Далее...

Однозначно доказано, что шансы на зачатие можно повысить, занимаясь сексом в наиболее благоприятные для этого дни женского цикла. Кроме того, нужно уметь отличать факты, касающиеся зачатия, от вымыслов. Должен ли мужчина отказаться от ношения тесного белья, для того, чтобы его сперма была фертильной? Если женщина испытывает оргазм, помогает ли это сперматозоидам добраться до яйцеклетки? Способствуют ли зачатию определенные сексуальные позы?

Итак, что же из этого является правдой? Вот наиболее популярные утверждения о зачатии.

• Поза при сексе играет решающую роль

Миф. Существует мнение, что некоторые позы при сексе помогают увеличить шансы на зачатие. Увы, врачи не располагают никакими подтверждениями этой теории. Зачатие может наступить в самых экзотических позах. То, что при занятиях сексом в «миссионерской» позиции, сперматозоиды окажутся ближе к шейке матки и, следовательно, к яйцеклетке - не больше чем вымысел. Решающую роль играет индивидуальное строение органов мужчины и женщины, поэтому для каждой пары будет своя "лучшая" поза. Далее...