Лучшим лекарством для любой болезни, как известно, является профилактика, однако правильное и полезное питание может помочь бороться даже с появившимся раком. Есть мнение, что, по меньшей мере, половину случаев рака можно предотвратить с помощью изменений в образе жизни, например в том, что касается диеты, которая и сама по себе является одним из лучших способов его предотвращения. Генетические исследования предполагают, что антиоксиданты помогают лечить и предотвращать рак, так что никогда не вредно включить супербогатые антиоксидантами продукты в свою ежедневную диету.

Перед вами список из шести продуктов, которые борются с раком и помогают его предотвратить.

1. Шоколад

Шоколад чрезвычайно полезен для организма – до тех пор, пока вы едите правильную его разновидность. Какао бобы богаты антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы. Лучшее решение – это употреблять среднее количество тёмного горького шоколада или шоколада домашнего приготовления. Его приготовление намного проще, чем вы можете подумать:

1 чашку кокосового или топлёного масла

¼ чашки кленового сиропа или мёда

½ чашки горького какао порошка

½ чашки орехового масла или муки

Смешайте ингредиенты и добавьте при необходимости больше какао или сиропа, перелейте смесь в контейнер, накройте, и поместите в холодильник на ночь. Далее...

• Самая юная пациентка, выжившая после рака груди, живет в канадской провинции Онтарио. Она пережила процедуру полной мастэктомии в 2010 году в возрасте 3х лет.
• Рак груди – наиболее распространенный вид злокачественной опухоли после рака кожи. По смертности рак груди занимает второе место после рака легких.
• Злокачественные опухоли немного чаще образуются в правой груди. Ученые пока не нашли этому объяснения.
• Случаев развития рака груди больше в развитых странах, чем в менее развитых государствах.
• Каждый день от рака груди умирает в среднем 112 женщин или одна каждые 15 минут. Далее...

Людям, которые хотят укрепить своё здоровье после цикла химиотерапии следует придерживаться следующих принципов:

• Заведите за правило такую систему оказания вам помощи близкими и родственниками, при которой у вас будет гарантированный ежедневный доступ к  свежевыжатым овощным сокам;
• Все соки по объёму должны включать по меньшей мере 50 процентов зелени, наилучший вариант – такие тёмно-зелёные листовые растения, как римский салат, кудрявая, листовая капуста и мангольд;
• До тех пор, пока вы не ощутите острую потребность в продуктах животного происхождения, придерживайтесь только свежих овощей, их соков и фруктов;
• Ешьте те плоды, которые по своей природе наиболее богаты антиоксидантами;
• Принимайте качественный рыбий жир из расчёта одной чайной ложки на 40-50 фунтов (18-22 кг; прим. mixednews) массы тела каждый день;
• Кушайте, только когда голодны, и тщательно пережёвывайте пищу; Далее...

Многие люди не понимают, что рак – это не только человеческая болезнь, ею могут заболеть даже домашние животные. На самом деле рак является одной из самых распространенных причин смерти среди кошек и собак. Ветеринар Лори Хастон (Dr. Lorie Huston) призывает владельцев своих пациентов обратить внимание на следующие симптомы, которые могут быть свидетельством появления у животных злокачественных опухолей. Если хотя бы один или несколько из этих симптомов будут замечены, вам следует срочно обратиться к ветеринару, хотя не обязательно, что они могут служить признаками опухоли. Как и в случае с человеком, ранее диагностирование, помогает предотвратить развитие болезни.

• 10) Шишки и бугорки

Конечно, не все шишки и бугорки, которые вы заметили у животных, могут быть признаками рака. Однако вы должны проконсультироваться с ветеринаром, чтобы исключить это. Это особенно важно, если шишка начинает увеличиваться. В таких случаях ветеринар может сделать биопсию и определить, являются ли клетки опухоли злокачественными. Далее...

Рак – одна из самых распространенных причин смерти. Заболеть этим страшным недугом может каждый, вне зависимости от генетической предрасположенности. Однако, медики доказали, что существуют факторы, способствующие возникновению этого заболевания. Поэтому, в наших силах свести вероятность заболевания раком к минимуму.

Вот 10 советов для тех, кто хочет избежать этого грозного заболевания.

Советы дает доктор Анне МакТиернан, исследователь в области предотвращения рака из Центра изучения рака Фреда Хатчинсона (Fred Hutchinson Cancer Research Center) в Сиэтле (Seattle).

1. Не курите

Курение приводит не только к легочным заболеваниям и раннему старению кожи. Специалисты из Национального института рака (National Cancer Institute) предупреждают, что курение провоцирует множество его видов, таких как рак легких, пищевода, слизистой оболочки рта, горла. Кроме того, курение является одной из наиболее распространенных причин преждевременной смерти в Соединенных Штатах. Если вы пробовали бросить курить и у вас ничего не получилось, попробуйте снова – бросить курить просто необходимо любому человеку, который хочет жить дольше. Далее...