Недавно основатель социальной сети ВКонтакте, Павел Дуров, опубликовал у себя на стене опрос с предложением выбрать наиболее важные пункты в жизни. В опросе проголосовали десятки тысяч людей, так что можно делать некоторые выводы. На основе этого мы вывели 25 правил эффективной жизни.
Дело, которое приносит удовольствие, вам никогда не надоест. Каждый человек, который делает не скучную и надоевшую работу, а проект, от которого у него горят глаза, чувствует себя счастливым.
Вы правда считаете, что Coca-Cola и чипсы сделают вас умным и красивым? Откажитесь от той гадости, которую вы едите и пьете каждый день. Не нужны никакие супер-диеты. Кушайте больше натуральной пищи, фруктов. Пейте больше воды и соков. Не нужно приносить себя в жертву и отказываться от всего подряд. Достаточно бросить пить и курить, ограничить мучное, кофе и сахар.
Если вы не знаете английский язык, то вы многое не знаете. В интернете 60 миллионов русскоговорящих пользователей, а англоговорящих – миллиард. Центр прогресса находится не у нас, а по ту сторону океана. Так что знание английского не просто прихоть, а жизненная необходимость. Далее...
Подавляющее большинство из нас стремится к финансовому благосостоянию. Причины на то различны – от желания сигналить проходящим по тротуару девушкам, сидя в своем новеньком Порше, до страстного стремления заниматься благотворительностью и нести миру добро.
Однако путь к материальному благополучию редко оказывается простым. Даже высокий уровень дохода не всегда становится гарантией того, что счет в банке будет расти год от года. Причины того, что деньги утекают сквозь пальцы, мы сегодня и обсудим.
Как часто мы возвращаемся из магазина с теми вещами, о приобретении которых даже не думали раньше. Считается, что более склонны к покупке ненужных вещей женщины, однако нередко такая слабость поражает и представителей казалось бы сильного пола. То, что возле прилавка кажется отличной покупкой, по прошествии времени будет вызывать удивление и стыд за собственную глупость. Лучший метод обезопасить себя от необдуманных трат – ходить за покупками с заранее подготовленным списком и стараться от него не отступать. Далее...
Какие средства вы используете для восстановления энергии? Кофе, чай, энергетические напитки? Все они дают лишь кратковременный энергетический толчок, который очень быстро сходит на нет, и усталость, как таковая, никуда не проходит – такие удары лишь больше изнашивают организм и усугубляют ситуацию. Более правильное решение, как и всегда, не симптоматическое, а системное. Займитесь комплексно проблемой борьбы с усталостью, для этого есть множество естественных способов, наиболее важные из которых я постараюсь изложить в этой заметке.
Несмотря на то, что это наиболее очевидный способ борьбы с усталостью, он по-прежнему остается наиболее эффективным. Регулярный здоровый сон обеспечит вас бодростью на весь день. Старайтесь не есть на ночь, закрывайте шторы и выключайте свет, а также подберите удобную кровать – это основные правила здорового сна.
Очень трудно начать регулярные физические упражнения, но если вы сможете это сделать, ваше тело будет вам благодарно. Регулярная нагрузка со временем сделает ваш организм более выносливым, и он будет меньше уставать. Главное – сделать упражнения привычкой. Далее...
Наверняка можно подумать, что человеку придется довольно много потрудиться для того, чтобы заработать более 5 миллионов долларов в год. Но это может быть и не так. Люди в этом списке зарабатывали и продолжают зарабатывать больше денег за год, чем большинство из нас заработают за всю жизнь, но они мертвы, чтобы насладиться ими! Каждый год журнал Forbes собирает данные о том, сколько зарабатывают ушедшие из жизни знаменитости. В общей сложности, за прошлый год они заработали 250 миллионов долларов.
Солист группы Nirvana, который, вероятнее всего, лишил себя жизни в 1994 году, до сих пор присутствует в музыкальном бизнесе. Его вдова, зависимая от наркотиков и очень спорная личность Кортни Лав, распоряжается его состоянием и его песнями, предоставляя их рекламным агентствам и телевизионным шоу. Курт Кобейн, как правило, никогда не занимал первого места в этом рейтинге, всегда уступая Элвису.
В течение многих лет Элвис занимал первое место в данном списке. Фанаты продолжают покупать постеры, переписанные записи, книги по биографии и другие памятные вещи Элвиса, хотя никакой новой информации о короле не появлялось с момента его смерти в 1977 году. В дополнение ко всему доход поступает еще и с продажи билетов на Грейсленд, а также от разработчиков аттракциона в Лас-Вегасе, посвященного Элвису. Далее...