Недавно основатель социальной сети ВКонтакте, Павел Дуров, опубликовал у себя на стене опрос с предложением выбрать наиболее важные пункты в жизни. В опросе проголосовали десятки тысяч людей, так что можно делать некоторые выводы. На основе этого мы вывели 25 правил эффективной жизни.
- Делайте то, что вам действительно нравится
- Питайтесь здоровой пищей.
- Выучите иностранные языки
- Читайте книги
- Не теряйте время зря
- Заведите блог
- Ставьте цели и добивайтесь их
- Обучитесь слепой печати
- Научитесь управлять своим временем
- Правильно распределяйте время
- Не читайте новости
- Окружайте себя правильными людьми
- Пользуйтесь людьми в хорошем смысле
- Начинайте путешествовать
- Вставайте рано
- Займись творческим делом
- Начните заниматься спортом
- Расширяйте «Зону комфорта»
- Займитесь инвестированием
- Выбросьте ненужные вещи
- Вы больше берете или отдаете?
- Реагируйте на все нейтрально
- Прошлого не существует
- Забудь о страхе
- Запомните все вышесказанное. Оно способно изменить твою жизнь. Готовы меняться?
Дело, которое приносит удовольствие, вам никогда не надоест. Каждый человек, который делает не скучную и надоевшую работу, а проект, от которого у него горят глаза, чувствует себя счастливым.
Вы правда считаете, что Coca-Cola и чипсы сделают вас умным и красивым? Откажитесь от той гадости, которую вы едите и пьете каждый день. Не нужны никакие супер-диеты. Кушайте больше натуральной пищи, фруктов. Пейте больше воды и соков. Не нужно приносить себя в жертву и отказываться от всего подряд. Достаточно бросить пить и курить, ограничить мучное, кофе и сахар.
Если вы не знаете английский язык, то вы многое не знаете. В интернете 60 миллионов русскоговорящих пользователей, а англоговорящих – миллиард. Центр прогресса находится не у нас, а по ту сторону океана. Так что знание английского не просто прихоть, а жизненная необходимость.
Вы замечаете, что все больше людей перестают смотреть ТВ, а начинают читать книги. Вам просто не могут быть неинтересны биографии людей, которые вписали свои имена в историю. Также вы можете почитать книги по психологии, самосовершенствованию. Даже 1 книга в неделю даст вам за год больше, чем многие люди узнают за жизнь. Зачем отказываться от такого дара?
Проведи с толком выходные. Потом еще одни. Уверен, что вы можете правильно проводить свое время. Не просто какую-то часть, а все свободное. Сходите в театр, в музей, прыгните с парашютом. Чем больше эмоций и впечатлений пройдет через вас, тем интересней будет жить. Отдых даст новые силы для воплощения своих планов в жизнь.
У вас еще нет блога? Заведите его. Сначала у вас не будет читателей, но это не так страшно. Главное, что вы сможете писать о том, что любите. Читатели придут. Бесценность блога в том, что вы реально сможете научиться понятно и интересно излагать свои мысли.
Поставьте цель, запишите ее на бумаге или в Word’e. Главное – желать ее выполнить. Если цель поставлена, то она обязательно будет достигнута, если вы этого страстно захотите.
Время в нашем мире настолько важно, что вы просто обязан тратить его на правильные вещи, а не на поиск очередной буквы на клавиатуре.
Тайм-менеджмент – важная вещь. Вы обязаны быстро и умело справляться с делами, а не тратить на них целую вечность. Для начала прочтите несколько книг Глеба Архангельского. Они вам будут полезны.
Откажитесь от компьютерных игр, общения в социальных сетях и простого серфинга в интернете. Перестаньте смотреть телевизор: там ничего полезного нет. Дорожите своим временем, не тратьте его впустую.
Разве о важных событиях не будут говорить все вокруг? Будут. Тогда зачем вам знать что-то другое, что вы не вспомните уже через 2 дня. Не забивайте голову ненужными фактами и информационной шумихой. Потратите это время на чтение книги или проведите его с близкими.
В вашем круге общения должно быть как можно больше честных, открытых и умных людей, которые будут направлять вас в правильное русло. Проводите больше времени с теми людьми, которые будут вас мотивировать, а не затаптывать ваши начинания в землю.
Что для вас человек? Каждый из нас – кладезь огромного количества информации. Тратьте время с человеком не на бесполезную беседу, а на те вопросы, которые могут интересовать вас обоих. Учитесь при любой возможности.
У вас нет денег на билет до Лондона? Не беда. Садитесь на велосипед и просто уезжайте на пару часов из города. Вы увидите решения многих проблем, которые не удавалось решать в городе. Кроме того вы станете мудрее и спокойнее.
Утренние часы самые продуктивные. Так зачем же тратить их на сон? Вам вполне хватит семи часов на отдых. Не стоит спать до обеда. Не высыпаетесь? Лягте спать на час раньше. Все равно вечером вы не делаете ничего полезного.
Берите с собой в поездки фотоаппарат или видеокамеру. Через пару лет у вас будут не просто расплывчатые воспоминания, а много замечательных кадров. Не путешествуете? Займитесь танцами, пением, лепкой.
Вам не обязательно тусоваться с качками в качалках и фитнес-клубах. Турника, отжиманий и брусьев вполне хватит для поддержки организма в хорошей форме. Кстати, забудьте про лифт. Для вас его больше не существует.
Сделайте то, что до этого никогда не делали. Реши проблему иначе. Пойдите на работу другой дорогой. Переставьте мебель, измените прическу. Хватит сидеть в привычной зоне комфорта. Сотрите границы!
Каждый месяц вкладывайте часть своего дохода в активы, избавляйтесь от пассивов. Богатый не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Не знаете как инвестировать? Спросите об этом более богатого человека или прочтите соответствующую книгу. Эти знания вам пригодятся.
Осмотрите комнату. А теперь выкиньте все то, что вы не использовали ближайшие несколько месяцев. Жалко выкинуть? Отдайте друзьям. Если что-то лежит 3 месяца на полке и не используется, то оно явно вам не нужно.
Убежден, что отдавать нужно больше. Вы ведь наверняка умеете что-то, чему можно научить окружающих. Делитесь знаниями, а они вернутся вам в двойном объеме.
Мир такой, какой есть. Лучше принимай все нейтрально или с оптимизмом. Это прибавит моральных сил.
Забудьте о прошлом и о неудачах, связанных с ним. Возьмите оттуда опыт и хорошие моменты. Остальное на помойку! Живите настоящим.
Любое препятствие преодолимо. Стоит только захотеть его преодолеть. Все страхи и преграды есть только у вас в голове. Так забудьте же о них.
Источник: vitamarg.com