Развитие

Подписаться на эту метку по RSS

18 способов совершенствования языка вашего тела

В этой статье рассказывается всего о нескольких из множества возможных способов усовершенствования языка вашего тела. Вы можете найти более детальную информацию о том, как улучшить вашу жизнь и отношения в социуме в Элементарном курсе (это руководство примерно на пятидесяти страницах + практическое пособие для приобретения навыков общения, включенное в этот курс) и Силе положительного.

Итак, если у вас усовершенствуется язык тела, вы по-другому будете общаться с людьми, станете привлекательнее и у вас улучшится общее психическое состояние.

Нет однозначных советов о том, как использовать язык своего тела. Всё зависит от того, как вам хочется, чтобы вас поняли, от вашего окружения и от того, с кем вы разговариваете. Вероятно, вы захотите использовать язык своего тела для разных целей, когда вы разговариваете со своим начальником и когда вы разговариваете с интересующей вас девушкой/парнем. Существует несколько общих толкований языка тела и способов, которые чаще всего оказываются наиболее эффективными для контроля над телом.

Во-первых, для того, чтобы изменить язык своего тела, вы должны быть знакомы со своим телом. Обратите внимание на то, как вы сидите, как вы стоите, как пользуетесь своими руками и ногами, что вы делаете, когда разговариваете с кем-либо.

Вы можете потренироваться около зеркала. Ну да, это может казаться глупым, но на вас ведь никто не смотрит. Так вы лучше поймёте, как вы выглядите в глазах других людей, и таким образом у вас будет возможность немного потренироваться до того, как выходить в свет. Далее...

55 легких способов стать здоровыми и счастливыми

Просмотров: 2809Комментарии: 0
Полезное

  1. Встретьтесь с приятными людьми, с которыми давно хотели встретиться, но не могли найти время
  2. Выбирайте только удобную обувь, которая бы не портила вашу осанку и не натирала бы вам
  3. Выбросите антипригарную посуду и пользуйтесь вместо этого чугунной
  4. Готовьте полезные блюда и наслаждайтесь легким ужином без алкоголя
  5. Делайте глубокие вдохи Далее...

10 советов по достижению успеха в бизнесе

Просмотров: 2583Комментарии: 0
Полезное

Все хотят быть успешными, и иметь успешный и результативный бизнес, но мало кто готов трудиться и упорно работать. А главное, ведь нужна кропотливая работа над собой. А есть те, которые вообще ни хотят ни в чем разбираться и при этом имеют большие амбиции.

  1. Определи цели своего бизнеса: долгосрочные (1 год, 5 лет) и краткосрочные (ежедневные, еженедельные, ежемесячные).
  2. Составь план достижения каждой цели. Затем составь резервные планы. Далее...

7 способов сделать фитнес веселее

Все мы знаем, что упражнения полезны для нашего здоровья, но, к сожалению, большинству из нас лень их выполнять. Безусловно те, кто недавно раздобыли абонемент в спортзал или купили новый тренажер, сначала переполнены энтузиазмом, но очень скоро он сходит на нет. Почему так происходит? Одна из главных причин заключается в том, что однообразные и рутинные тренировки быстро надоедают. Как же сделать их веселее?

  1. Добавьте к вашим тренировкам музыкальное сопровождение. Просто удивительно, какой заряд энергии и энтузиазма может подарить ваша любимая песня, звучащая из колонок.
  2. Предложите вашему другу или члену вашей семьи упражняться вместе. Близкий человек рядом поможет разбавить серую тренировку интересным разговором и веселыми шутками. Также вы будете мотивировать и вдохновлять друг друга. Далее...

7 общих привычек несчастливых людей

Просмотров: 2894Комментарии: 0
Полезное

Мы много говорим о счастье, о том, как достичь этого состояния и удержаться в нем подольше. В конце-концов о том, как быть счастливым всегда и не упускать это ни на секунду. Счастье является понятием весьма эфемерным: все о нем знают, иногда чувствуют, но проходит всего несколько мгновений и ты уже не уверен, был ли счастлив. Или был счастлив, но по сравнению с чем? В общем, определение счастья и уровня счастья – вопрос сложный и индивидуальный, как и понятия несчастливости. Но к достижению последнего состояния есть общие пути, которые и ведут нас к весьма неприятным ощущения. Выявив их в своем поведении, мы можем помочь себе быть счастливыми хотя бы на мгновение дольше 

Итак, какие же общие для всех пути к ощущению себя несчастным? Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog, пока насчитал 7 основных.

  1. Стремление к совершенству
  2. Всегда все сложно, если вы – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше – дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки – только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше. Далее...