10 место: Семь искусств, которым обучались будущие рыцари, назывались «Семью рыцарскими добродетелями». Это фехтование, плавание, соколиная охота, сложение стихов в честь дамы сердца, владение копьем, верховая езда и игра в шахматы. Далее...

Когда мы слышим фразу «выживает сильнейший», то, как правило, представляем себе существо крупное, мускулистое, прыткое. Или, на худой конец, наделённое недюжинным умом. В действительности, с точки зрения эволюции «сильнейшим» оказывается то животное или растение, которое умудрилось наилучшим образом вписаться в окружающую среду.

У каждой среды – свои требования, поэтому каждую прошедшую строгий отбор тварь природа наделила соответствующим набором качеств. Ящерица получила отстёгивающийся хвост, а золотистый ретривер – труднообъяснимую, но трогательную способность к баскетболу. Но вы же учились в школе, а стало быть, знаете всё это не хуже меня.

Для вас, однако, может оказаться новостью, что кое-какие человеческие качества, из тех, что вызывают насмешки и раздражение окружающих, служили когда-то незаменимыми стратегиями выживания. И если бы не эти, постыдные с точки зрения современного человека, «особенности», нам бы ни за что не выиграть «игру на выбывание» под названием «эволюция».

1. Застенчивость

Здесь мы, конечно, имеем в виду не тех молчунов, что предпочитают вести все переговоры исключительно при помощи кулаков или оружия. Речь о несчастных, неуверенных в себе страдальцах, для которых даже взглянуть собеседнику в глаза – большая проблема.

Для них придумано множество обидных и презрительных прозвищ. В зависимости от времени и места действия – компания подростков в 60-х, клуб любителей покера в 80-х или голливудское кино 2000-х – их обзывали слюнтяями, мямлями, трусами, ботанами... 

Как застенчивость помогла нам выжить:

Вы когда-нибудь пытались заглянуть в глаза горилле? Если пытались и вам повезло выжить после этого – мои поздравления. Вообще-то гориллы этого терпеть не могут. Зрительный контакт и улыбку животное воспримет однозначно – как утончённый способ дать понять, что жизнь вам больше не мила. В одном зоопарке даже изобрели особое стекло, чтобы посетители ненароком не встретились с приматом глазами. Далее...

• Кобыла не лошадь, баба не человек.
• Я думал, идут двое, ан мужик с бабой.
• Баба, что мешок: что положишь, то и несет.
• Бабе дорога — от печи до порога.
• Где две бабы, там суём (сейм, сходка), а где три, там содом.
• Где баба, там рынок; где две, там базар.
• Гусь да баба — торг; два гуся, две бабы — ярмарка.
• Три бабы — базар, а семь — ярмарка.
• Бабе хоть кол на голове теши.
• У бабы семь пятниц на неделе. Далее...

Напомним, марафон – соревнования по бегу на сверхдлинные дистанции (по стандарту 26 миль, то есть около 42 км).   Эта, и так нелёгкая дисциплина, порой становится невероятно сложной за счёт сложных участков, и необычных мест для её проведения. Ранее я уже публиковал 10 лучших марафонских забегов, а теперь,  10 самых сложных дистанций:

• 10 место за марафоном Полуночного Солнца, проходящим в Норвегии в середине лета, когда Солнце на небе находится круглые сутки на протяжении 2 месяцев (феномен, наблюдаемый в летнее время около Полярного Круга). Сложность дистанции в подъеме на мост Тромсё, высотой в 44 метра.
• На 9 месте расположился Ватэрбергский марафон, проходящий в Южной Африке. Вы никогда не хотели побегать наперегонки со львами? Если да, то обязательно примите в нём участие. Маршрут забега пролегает через ареал обитания львиного прайда! Правда, за безопасностью, естественно, следит с вертолётов вооруженная охрана… Далее...

Стресс – это одна из самых распространенных в мире болезней, которая не знает ни расовых, ни возрастных, ни классовых границ. К сожалению, справиться с ней очень непросто, но возможно. Вот несколько советов, которые могут в этом помочь:

• Расскажите о том, что гнетет вас

Стресс не возникает на пустом месте. Если у вас есть какие-то серьезные проблемы, которые мучают вас, расскажите о них кому-нибудь. Найдите человека, которому вы могли бы доверять и откройтесь ему. Оставаться с проблемами один на один очень тяжело. Выговоритесь и вы сразу почувствуете облегчение.

• Не сидите, сложа руки

Можно бесконечно терзать себя своими переживаниями, но они не исчезнут, пока вы будете сидеть сложа руки. Для того, чтобы избавиться от стресса, вы должны для начала устранить его причину. Если вы ничего не предпримите для того, чтобы избавиться от своих проблем, они так и будут сгрызать вас изнутри. Далее...