Мы живем  в плотном графике. У нас много обязанностей, планов, встреч, информации и стресса. Мы полностью тратим свою эмоциональную и психологическую энергию . У нас нет запаса прочности . И мы не задумываемся над необходимостью  полного восстановления своих сил и о важности гармонии в своей жизни.

Мы заполняем свою жизнь до предела. И похоже в ней не остается места нам самим.  Что сделать, чтобы самому управлять нагрузками и событиями в своей жизни?

Дайте себе время и пространство для своих эмоциональных, физических и финансовых ресурсов. Не забивайте свою жизнь полностью обыденными событиями. Дайте себе простор.  Дайте себе возможность вздохнуть полной грудью,  осмотреться вокруг.  Возможно, ваши краткосрочные цели немного отодвинуться, но вы, несомненно, выиграете в долгосрочной перспективе.

8 шагов, чтобы избежать переутомления:

1. Держите свои обязательства

Вы можете сделать много, но все на свете вы сделать не можете. Потуги сделать больше, чем это возможно объективно, приведут вас к психологическому и физическому истощению. При этом пострадают другие  сферы вашей жизни – ваши отношения, ваше здоровье, ваше развитие. Далее...

Для достижения хороших результатов и для дальнейшей мотивации в любом деле, человеку просто необходимо уметь сосредотачиваться.

Позвольте мне рассказать вам о трёх наиболее важных моментах для того, чтобы сосредоточиться:

1. Чувство цели

Поскольку мир просто забрасывает вас тем, на что можно отвлечься, то если вы хотите сконцентрироваться на своей цели, вам, конечно, нужно ясно осознавать чего вы хотите. Вы должны понимать, чего вам нужно добиться, что вам хочется найти. Вы должны увидеть важную причину, из-за которой вам нужно сконцентрироваться. Если вам неясна цель, то это хорошее основание того, чтобы её проработать, потому что она стоит того, чтобы её определить, как и любая другая неясность, которую следует прояснить… Без этого вы, возможно, не сможете попасть туда, куда вам хочется, а если попадёте, то это будет намного медленнее и, вероятно, с большими и ненужными затратами. Далее...

1. ФИО: Иванов Александр Николаевич
2. Возраст: 28 лет
3. Желаемая позиция: Горизонтальная. Но вообще-то сойдет любая.
4. Желаемая з/пл: 800 тыс. дол. в год плюс 3% акций компании. Если это невозможно, выдвигайте ваши предложения, обсудим.
5. Образование: Да. Далее...

Глубоко ошибается тот, кто считает кошек исключительно декоративными животными, годящимися только для показа на выставках, или и вовсе убеждён, что их обязанность – ловить мышей. Усато-полосатые живут рядом с нами уже несколько тысячелетий, но лишь в последнее столетие, в так называемый век глобальной урбанизации, люди стали находить кошкам новые «профессии», да и сами животные не отстали от нас в изобретательности для себя оригинальных увлечений.

1. Домушник

Ещё в недалёкие времена, когда постельное бельё и одежда, что сушились на балконах, представляли для воров достаточную ценность, они изобрели весьма оригинальный способ добывать его. Для этого они ловили обычных дворовых котов и обучали нехитрой операции. К коту привязывалась верёвка, и животное забрасывалось на недосягаемый балкон. Коты вцеплялись когтями в одежду или бельё, а вор затем стягивал за верёвку усатого домушника вместе с добычей. Далее...

Один из самых влиятельных банкиров начала ХХ века Отто Кан невероятно ценил своего преданного секретаря, который, к сожалению, был горбуном. Говорят, что как-то Кан, крещеный еврей, проходя мимо синагоги, сказал секретарю: «Когда-то я тоже был евреем». На что секретарь ответил: «Когда-то я тоже был горбуном».

10 место: Основой писчей принадлежности средневековых арабских секретарей был калам, который делали из пера птицы-секретаря. Птицу называли «шагр аль-тер» — «ястреб среди птиц». Суданское «шагр аль-тер» превратилось во фр. «secretaire». Далее...