Работа за компьютером и пристрастие к телевизору пагубно влияют на наше зрение, приводя к тому, что без очков или линз уже не обойтись. IVONA расскажет тебе, как уберечь зрение с помощью альтернативных методов.

Аэробика для глаз

Все мы понимаем пользу регулярных занятий аэробикой: они улучшают кровяное давление, поддерживают сердечную мышцу в тонусе, замедляют процессы старения клеток мозга и нервных клеток. Все это важно и для глаз. Ведь глазные мышцы тоже могут подкачаться, улучшить координацию и гибкость. Доктор Мэрилин Рой создала специальный комплекс из 12 упражнений – аэробику для глаз, которую она советовала выполнять ежедневно.

• Первое упражнение – разотри ладони, чтобы они стали горячими и положи их на глаза на пару минут.
• Второе упражнение – быстро поморгай 20–30 раз. Далее...

Средняя нормальная острота зрения составляет 0,0003 угловой минуты, то есть глаз способен различить хорошо освещенный предмет поперечником в одну десятую миллиметра на расстоянии 25 сантиметров. Но если предмет сам светится, он может быть и значительно меньше. Дырочка диаметром в 3-4-тысячные доли миллиметра, проколотая в листе жести, за которым зажжена лампочка, хорошо различается нормальным глазом.

10 место: Глаз способен различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков. Далее...

1. Близорукость встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин.
2. Очки – очень древнее изобретение, еще римский император Нерон смотрел бои гладиаторов сквозь шлифованный изумруд. А первые устройства, которые можно назвать очками в известном нам смысле, появились в десятом веке в арабских странах.
3. Древние эскимосы использовали в качестве солнцезащитных очков кусочки кости ли дерева с полыми отверстиями.
4. Черные ягоды – черника, ежевика, оказывают положительное влияние на зрение.
5. Контактные линзы были изобретены Леонардо да Винчи, изготовлялись они тогда из стекла. Далее...

• Общеизвестно, что наши глаза являются важным органом не только получения информации, но и чувств. Например только homo sapiens имеют белки глаз! У обезьяноподобных, например, глаза абсолютно чёрные. Поэтому определять по глазам чужие намерения и эмоции может только человек. По глазам обезьяны совершенно невозможно понять не только её чувства, но даже и направление её взгляда.
• Известно, что Григорий Распутин тренировал выразительность своего взгляда, его жёсткость и силу, чтобы самоутвердиться в общении с людьми. А император Август мечтал, чтобы окружающие находили в его взоре сверхъестественную силу.
• Наш цвет глаз даёт информацию о наследственности. Например, голубой цвет глаз встречается чаще в северных регионах, коричневый – в местах с умеренным климатом, а черный – в районе экватора. Далее...

1. Среди всех органов чувств — глаза занимают особое место. До 80% информации, получаемой организмом из вне проходит через глаза.
2. Известно, что Григорий Распутин тренировал выразительность своего взгляда, его жёсткость и силу, чтобы самоутвердиться в общении с людьми. А император Август мечтал, чтобы окружающие находили в его взоре сверхъестественную силу.
3. Наш цвет глаз даёт информацию о наследственности. Например, голубой цвет глаз встречается чаще в северных регионах, коричневый — в местах с умеренным климатом, а черный — в районе экватора.
4. При дневном свете или слишком сильном холоде цвет глаз у человека может меняться.
5. На Земле примерно 1% людей, у которых цвет радужки левого и правого глаза неодинаков. Далее...