Психологическое исследование предлагает простые действия, которые помогут выработать силу, убедить других людей в своей правоте, усилить эмпатию, поддержать познавательную деятельность и многое другое.
Психологи склонны полагать, что язык тела сообщает информацию о своем внутреннем состоянии окружающему миру. Но это положение работает и по другому принципу, позиция нашего тела также оказывает влияние на наш разум.
Как показывают продолжительные исследования в области психологии, то, как мы движемся, оказывает влияние на образ наших мыслей и действий.
- Поза силы
Если вы хотите почувствовать себя сильнее, займите соответствующее положение. Карней Эт Ол выяснил, что, когда люди находятся в таких положениях, они чувствуют себя не только сильнее, а также увеличивают содержание тестостерона в крови. Для такой позиции требуется много места, поэтому примите удобное положение, расставьте широко ноги и расправьте руки. Мозг получит сообщение, когда вы возьмете под свой контроль больше места. Далее...