Подавляющее большинство из нас стремится к финансовому благосостоянию. Причины на то различны – от желания сигналить проходящим по тротуару девушкам, сидя в своем новеньком Порше, до страстного стремления заниматься благотворительностью и нести миру добро.

Однако путь к материальному благополучию редко оказывается простым. Даже высокий уровень дохода не всегда становится гарантией того, что счет в банке будет расти год от года. Причины того, что деньги утекают сквозь пальцы, мы сегодня и обсудим.

1. Импульсивные покупки.

Как часто мы возвращаемся из магазина с теми вещами, о приобретении которых даже не думали раньше. Считается, что более склонны к покупке ненужных вещей женщины, однако нередко такая слабость поражает и представителей казалось бы сильного пола. То, что возле прилавка кажется отличной покупкой, по прошествии времени будет вызывать удивление и стыд за собственную глупость. Лучший метод обезопасить себя от необдуманных трат – ходить за покупками с заранее подготовленным списком и стараться от него не отступать. Далее...

Какие средства вы используете для восстановления энергии? Кофе, чай, энергетические напитки? Все они дают лишь кратковременный энергетический толчок, который очень быстро сходит на нет, и усталость, как таковая, никуда не проходит – такие удары лишь больше изнашивают организм и усугубляют ситуацию. Более правильное решение, как и всегда, не симптоматическое, а системное. Займитесь комплексно проблемой борьбы с усталостью, для этого есть множество естественных способов, наиболее важные из которых я постараюсь изложить в этой заметке.

• Поспите

Несмотря на то, что это наиболее очевидный способ борьбы с усталостью, он по-прежнему остается наиболее эффективным. Регулярный здоровый сон обеспечит вас бодростью на весь день. Старайтесь не есть на ночь, закрывайте шторы и выключайте свет, а также подберите удобную кровать – это основные правила здорового сна.

• Делайте зарядку

Очень трудно начать регулярные физические упражнения, но если вы сможете это сделать, ваше тело будет вам благодарно. Регулярная нагрузка со временем сделает ваш организм более выносливым, и он будет меньше уставать. Главное – сделать упражнения привычкой. Далее...

Управление временем – способность, которую многие начинают развивать лишь по необходимости. При этом в большинстве случаев оказывается, что довольно трудно избавиться от укоренившихся дурных привычек и использовать этот ценный навык на сто процентов.

Потратив время на изучение способов развития навыка управления временем, вы наверняка достигните положительных результатов.

Например, таких как:

• перестанете откладывать дела и уклоняться от исполнения своих обязанностей;
• станете быстрее и точнее оценивать заданную работу и свои возможности;
• будете меньше беспокоиться о сроках выполнения работы; Далее...

В любом деле наступает момент, когда ваш энтузиазм иссякает, и требуется дополнительный «пинок», чтобы продолжить полёт. Иногда таким мотивирующим «пинком» может быть соперник, даже если о конкуренции знаете только вы, да и та по большей части вымышленная. Дело в том, что здоровая конкуренция стимулирует мотивацию, творческие способности и производительность, тем самым помогая быстрее и эффективнее выполнять поставленные задачи.

Преимущества конкуренции очень часто используются в спорте как стимулирующий фактор, однако, во всех остальных областях такой ресурс зачастую пропадает. Давайте рассмотрим, чем нам может помочь конкуренция. Для начала нам нужно найти врага. Им может быть ваш коллега за соседним столом, который в далёком будущем может претендовать на ту же должность, что и вы. Это может быть магазин на другой стороне улицы, конкурирующий с вашим. На самом деле, даже если врага нет – его стоит придумать. Вот для чего вам понадобится конкурент:

• Установите шкалу, по которой будете состязаться

Вы сами можете поставить себе цель, но мотивация будет значительно сильнее, если она будет подкреплена реальным состязанием. Что делает ваш конкурент? Поймите, измерьте, сделайте лучше и больше! На сайт конкурента приходит 100 человек в день? Приведите 200! Этот момент – ключевой, поскольку нельзя состязаться в абстрактных величинах, для определения победы нужны чёткие критерии. Далее...

Жизненный путь не бывает легким, но и перегружать его совершенно не к чему. Как не расходовать энергию понапрасну и дышать полной грудью?

• Не берите на себя слишком много

Вы способны на многое, но не стоит переоценивать свои возможности. Попытки сделать все и сразу отнимают слишком много энергии, как физической, так и духовной.

Помните о законе Парето, который гласит, что 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата. Если перед вами стоит слишком много задач, сосредоточьтесь на самых важных из них. Научитесь говорить “нет” и не чувствовать при этом вину. Далее...