Привычки

Подписаться на эту метку по RSS

Вы слишком долго жили в Америке, если...

Просмотров: 2307Комментарии: 0
Забавное

  1. Замечаете, что курс акций влияет на ваше эмоциональное состояние.
  2. Обращаетесь к своим детям по-русски, а они отвечают вам по-английски.
  3. Ваш шестилетний ребенок подает на вас в суд, поскольку вы его оставили без сладкого.
  4. Будучи остановленным за нарушение ПДД, не бежите к полицейскому с правами в руках, а, опустив окно, спокойно ждете, когда он подойдёт.
  5. Садитесь в машину, чтобы добраться до спортивного клуба за углом. Далее...

6 простых советов, которые помогут бросить курить

Наверное, только тот, кто никогда не курил, будет утверждать, что бросить курить – проще простого. На самом деле, отказаться от этой привычки, порой, невероятно трудно. И тут не существует какой-то волшебной пилюли, которая могла бы любого курящего враз отучить от курения. Но зато существует множество простых трюков, которые помогут любому курящему преодолеть тягу к сигаретам, поддержав его на сложном пути к здоровому образу жизни. Вашему вниманию предлагается шесть наиболее простых и действенных советов начинающему борцу с курением.

  1. Сосите мятные леденцы
  2. Вкус ментола или перечной мяты создают у курильщика во рту ощущение прохлады, свежести и чистоты. Это ощущение настолько приятно, что мозг курильщика автоматически снижает потребность в курении. Держите мятные леденцы где угодно – разместите их по карманам, забросьте в бардачок машины, в ящик рабочего стола – лишь бы они всегда оказывались под рукой в необходимый момент. Далее...

7 привычек высоко неэффективных людей

Точно так же, как открытие для себя хороших привычек является полезным делом, знание плохих привычек – не менее важно. Большинство из этих привычек могут легко стать частью вашей жизни, но быть незаметными для Вас.

Я решил испробовать на себе все эти 7 привычек. Не удивительно, что за все время я практически не сделал никаких важных дел.

Хотелось бы еще заметить, что это только 7 широко распространенных привычек, которые, войдя в Вашу жизнь, сделают ее очень неэффективной. На самом же деле таких привычек гораздо больше…

  1. Не показывайтесь на глаза.
  2. Возможно, Вы слышали фразу Вуди Аллена: «80 процентов успеха – это появляться в нужное время и в нужном месте».

    Проще и важнее всего, что Вы можете сделать для успеха в своей жизни, будь-то социальной, карьере, или здоровье – это почаще появляться в нужных местах. Если Вы хотите улучшить свое здоровье, тогда самый эффективный и важный метод — чаще появляться в гимнастическом зале.

    Погода может быть плохой, настроения может не быть и еще возможны тысячи причин, чтобы не идти никуда. Но, если, не смотря ни на что, Вы все-таки пойдете в гимнастический зал, тогда у Вас получиться достичь своей цели гораздо быстрее, чем, если бы Вы остались лежать в своей теплой и уютной кровати.

    Я думаю, этот принцип можно применить во всех сферах жизни. Если Вы будете рисовать ежедневно, Вы быстро станете хорошим художником. Если Вы чаще будете выходить из дома – у Вас может быть больше друзей. Если у Вас будет больше свиданий, Ваш шанс встретить поистине уникального человека гораздо увеличится. Достаточно лишь больше появляться в нужных местах. Не показываться на глаза – верный путь в никуда. Далее...

Настоящий Петербуржец

Питер для тебя родной город, если:

  • ты прогуливал институт в музее;
  • показать полностью..Питер для тебя родной город, если:
  • ты прогуливал институт в музее;
  • при виде разводящегося моста говоришь не "ух ты...", а "блиииииииииин...";
  • ты знаешь, что такое "ротонда" и "поребрик";
  • фразы "я на ваське" и "я на болтах" не вгоняют тебя в ступор;
  • несмотря на то, что в твоём городе много островов, говоря "я на острове" имеют ввиду только один из них;
  • непередаваемый вкус жареной корюшки забыть невозможно; при этом ты знаешь, чем она питается, но все равно её ешь;
  • ты гулял по улице рентгена;
  • любая дорога занимает примерно 40 минут; Далее...

Привычки, помогающие вырваться из зоны комфорта

Просмотров: 2492Комментарии: 0
Полезное

У каждого человека есть своя зона комфорта – она удобна, надежна, проверена и ее совершенно не хочется покидать. Но не сделав этого, невозможно изменить себя и свою жизнь к лучшему. Как же перенести это расставание максимально безболезненно? Существует три привычки, которые могут в этом помочь:

Для того, чтобы не увязнуть в зоне комфорта, необходимо периодически устраивать для себя встряски. А лучшая встряска – это знакомство с чем-то новым. Вот лишь несколько идей, которые помогут вам расшевелиться:

  • Слушайте новую музыку. Новые альбомы различных групп самых разнообразных направлений выходят один за другим. Регистрируйтесь на музыкальных сайтах, следите за новинками или просто покупайте наугад альбомы в музыкальных магазинах. Возможно, вы откроете для себя нового любимого исполнителя.
  • Пробуйте новую пищу. Купите поваренную книгу и каждую неделю готовьте блюдо по выбранному оттуда рецепту. Далее...