1. Каштан - это единственный орех с витамином С.
2. Каштаны - единственный низкокалорийный орех: на 30 грамм запеченного или сушеного каштана приходится 1 грамм жира и 70 ккалорий.
3. Как в случае с попкорном, внутри скорлупы каштана содержится влага. Когда он нагревается, эта влага может с силой разорвать скорлупу (что происходит с характерным звуком), поэтому всегда нужно надрезать скорлупу каштана, чтобы входил пар, иначе произойдет маленький взрыв. Далее...

Все прекрасно знают и понимают, чем вредна газированная вода, но тем не менее потребление сладких газированных напитков становится настоящей проблемой. Хотя диетологи и рассказывают о том, что газировка вымывает кальций из организма, что она способствует ожирению –  большинство пренебрегает этими фактами и продолжает злоупотреблять сладкой шипучкой. Если выбираете здоровое питание, тогда отказ от газировки – обязательное условие.

Возможно, приведенные ниже факты о газированной воде помогут раз и навсегда отказаться от нее. Далее...

Однозначно доказано, что шансы на зачатие можно повысить, занимаясь сексом в наиболее благоприятные для этого дни женского цикла. Кроме того, нужно уметь отличать факты, касающиеся зачатия, от вымыслов. Должен ли мужчина отказаться от ношения тесного белья, для того, чтобы его сперма была фертильной? Если женщина испытывает оргазм, помогает ли это сперматозоидам добраться до яйцеклетки? Способствуют ли зачатию определенные сексуальные позы?

Итак, что же из этого является правдой? Вот наиболее популярные утверждения о зачатии.

• Поза при сексе играет решающую роль

Миф. Существует мнение, что некоторые позы при сексе помогают увеличить шансы на зачатие. Увы, врачи не располагают никакими подтверждениями этой теории. Зачатие может наступить в самых экзотических позах. То, что при занятиях сексом в «миссионерской» позиции, сперматозоиды окажутся ближе к шейке матки и, следовательно, к яйцеклетке - не больше чем вымысел. Решающую роль играет индивидуальное строение органов мужчины и женщины, поэтому для каждой пары будет своя "лучшая" поза. Далее...

О том, что первобытный человек знал и ценил свойства горячего пара, говорят многие находки археологов. В разных местах земного шара обнаружены следы специальных сооружений, предназначенных для ухода за телом. Различаясь внешне, эти сооружения приходятся родственниками друг другу и предками современной бане: источником тепла в них были горячая вода или раскаленные камни.

Существует множество версий-легенд о происхождении бани. Например, такая: капли дождя через ветхую крышу попали на горячие камни домашнего очага, и заклубившийся пар окутал людей приятным теплом. Или какая-нибудь нерасторопная хозяйка пролила воду на очаг. Или, возвращаясь с утомительной охоты, наш далекий предок присел отдохнуть возле бьющего из-под земли горячего источника и почувствовал, как быстро восстановились силы. Далее...

На сегодня вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — самый изученный из всех вирусов. О ВИЧ опубликовано более 200 тыс. научных статей. За 30 лет мы узнали его строение, эпидемиологию, жизненный цикл, функции его белков и многое другое. Как тут выбрать 10 ключевых фактов? Я постарался охватить все области — от фундаментальной науки до медицины.

1. ВИЧ заражает лимфоциты-хелперы, которые регулируют иммунный ответ. Смерть этих клеток ведет к дерегуляции иммунитета — его чрезмерной активации и одновременно неспособности фокусироваться на патогенных микроорганизмах.
2. ВИЧ наносит удар по иммунной системе в течение первых недель инфекции, но симптомы нарушения иммунитета в среднем проявляются через 8 лет в виде синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД). Это происходит, когда иммунная система, до этого лихорадочно восполняющая потери лимфоцитов-хелперов, истощается и проигрывает борьбу с вирусом.
3. ВИЧ принадлежит к семейству ретровирусов, роду лентивирусов. Частицы ВИЧ содержат геном в виде двух копий РНК, которые вирус превращает в ДНК после проникновения в клетку. Эта ДНК встраивается вирусом в ДНК клетки хозяина и остается там до смерти клетки. Далее...