Наступила весна, не за горами лето, и имеет смысл подумать об активном отдыхе на природе. Одним из таких мероприятий являются пешие походы на дальние расстояния, число приверженцев которых растет с каждым годом сообразно росту числа сторонников здорового образа жизни. Но как же сделать ваше путешествие как можно более комфортным и безопасным? Сотрудники Американского национального общества Красного Креста (American National Red Cross) – неправительственной организации, оказывающей помощь больным и раненым во время военных конфликтов или несчастных случаев – советуют обратить внимание на шесть основных мер предосторожности, которые не только помогут сделать ваше пешее путешествие легким и приятным, но и, возможно, сохранят здоровье, а в некоторых случаях и жизнь.

1. Несколько раз проверьте все снаряжение, которое вы собрались взять с собой в поход. Убедитесь, что вы запаслись всем необходимым (включая соответствующие навыки), что может пригодиться вам в вашем путешествии. Имеет смысл предусмотреть все непредвиденные ситуации, с которыми вы можете столкнуться в пути, чтобы также тщательно подготовиться к ним.
2. Если у вас есть определенный опыт таких походов, стоит повторить все навыки, которые могут пригодиться в путешествии. Если же вы новичок – имеет смысл освоить несколько новых для вас навыков. Возможно, понадобится научиться пользоваться компасом, быстро разбивать временный лагерь, оказывать первую медицинскую помощь и так далее. Далее...