Какие средства вы используете для восстановления энергии? Кофе, чай, энергетические напитки? Все они дают лишь кратковременный энергетический толчок, который очень быстро сходит на нет, и усталость, как таковая, никуда не проходит – такие удары лишь больше изнашивают организм и усугубляют ситуацию. Более правильное решение, как и всегда, не симптоматическое, а системное. Займитесь комплексно проблемой борьбы с усталостью, для этого есть множество естественных способов, наиболее важные из которых я постараюсь изложить в этой заметке.

• Поспите

Несмотря на то, что это наиболее очевидный способ борьбы с усталостью, он по-прежнему остается наиболее эффективным. Регулярный здоровый сон обеспечит вас бодростью на весь день. Старайтесь не есть на ночь, закрывайте шторы и выключайте свет, а также подберите удобную кровать – это основные правила здорового сна.

• Делайте зарядку

Очень трудно начать регулярные физические упражнения, но если вы сможете это сделать, ваше тело будет вам благодарно. Регулярная нагрузка со временем сделает ваш организм более выносливым, и он будет меньше уставать. Главное – сделать упражнения привычкой. Далее...

• У каких насекомых самец, чтобы оплодотворить самку, должен проткнуть её своим половым органом?

Постельные клопы спариваются путём травматического осеменения. Это значит, что у самки в принципе нет полового отверстия, и самцу приходится протыкать своим половым органом её брюшко, вводя туда сперму.

• Возможен ли естественный партеногенез у людей?

Партеногенез — это половое размножение с участием только материнских клеток, то есть развитие зародыша из неоплодотворённой яйцеклетки. Кроме простейших организмов, типа дафний и нематод, партеногенез замечен и у более сложных животных — таких, как комодские вараны и отдельные виды акул. У млекопитающих в дикой природе партеногенез невозможен из-за так называемого геномного импринтинга. Только в лабораторных условиях с помощью генной инженерии удалось вырастить из неоплодотворённой яйцеклетки мышь (один удачный исход из около 500 попыток). Подобные операции с человеческими клетками имеют смысл только для получения стволовых клеток в медицинских целях. Далее...

Как вы думаете, каков средний размер полового члена? Какое количество женщин испытывает оргазм при каждом половом акте? Не надо гадать, надо знать! На то и существуют исследователи, чтобы отвечать на наши вопросы точными цифрами. Итак, узнайте точные ответы на свои вопросы. Может быть, некоторые из этих ответов немало удивят вас.

1. Около половины людей заражаются папилломавирусом человека

Согласно медицинской статистике, по меньшей мере 50 процентов сексуально активных мужчин и женщин хоть раз в жизни заражаются ВПЧ — папилломавирусом человека. Какое отношение этот вирус имеет к сексу? Самое непосредственное: вирус передается половым путем. Существует более 100 разновидностей папилломавируса. Некоторые из этих разновидностей безобидны: единственная неприятность, которую они доставляют — это папилломы в области гениталий. Однако, также существуют виды папилломавируса высокого онкогенного риска — в этом случае вирус может вызвать рак шейки матки или другие онкологические заболевания. К счастью, в 90 процентах случаев в течение полутора-двух лет происходит самоизлечение. Далее...

В истории естествознания немало странных экспериментов. Мы же приведем в пример 10 самых странных опытов, со статусом которых нельзя не согласиться. Кстати, результат у этих опытов совершенно разный - от зарождения качественно новых отраслей науки до полного провала. Среди них, кстати, имеются эксперименты, которые так и не были окончены.

1. Итак, первое место нашего рейтинга занимает странный опыт Ньютона, который он поставил с прыжками, будучи еще юношей. В день смерти Оливера Кромвеля в Англии дул неслыханно сильный ветер. А Исаак, который рос болезненным и хилым мальчиком, участвовал в состязаниях по прыжкам в длину. Прыгая, Исаак заметил, что гораздо проще и эффективнее прыгать по ветру, чем против него. В итоге хилый Исаак обскакал всех своих соперников. А в дальнейшем Ньютон экспериментировал, записывая результаты своих прыжков в длину по ветру и против него, а также в полностью безветренный день. На основании таких экспериментов Исааку удалось получить представление о силе ветра, выраженной в футах. Гораздо позже, когда Ньютона уже знали как известного ученого, он говорил, что считает свои прыжки первым серьезным опытом. Парадоксальное в этом опыте то, что Ньютон - известный физик, но его первое открытие относится скорее к метеорологии.

Однако эксперимент Ньютона в метеорологии – далеко не первая странность. Есть и совершенно противоположный опыт, поставленный в области физики одним метеорологом. Христиан Доплер, физик из Австрии, в 1842 году предложил и обосновал с точки зрения теории идею о том, что частота звуковых и световых колебаний для наблюдателя меняется в зависимости от движения их источника от наблюдателя или к нему, или же его статичности. Далее...

Ученые говорят, что улучшить память и работу мозга в целом можно. И для этого нет необходимости первым делом искать чудесные таблетки, вполне можно обойтись самыми обычными продуктами питания. Некоторые из них способны отлично «оживить» наше серое вещество. Специалисты представили список таких природных стимуляторов мозга и сейчас мы с ним ознакомимся.

1. Грецкие орехи

Данный продукт содержит большое количество антиоксидантов, которые, по словам специалистов, помогают бороться с повреждениями ДНК клеток головного мозга, вызванных свободными радикалами в нашем организме. Исследования доказали, что диеты, в которых доля орехов составила всего лишь 2%, сглаживают признаки старения мозга, в частности, улучшают способность мозга обрабатывать информацию. Далее...