Психотерапевт Шед Хелстеттер в одной из своих книг напечатал список «главных мыслей» и рекомендаций всех психотерапевтических книг. Это:
- Верь в себя
- Придерживайся собственных приоритетов
- Возьми ответственность за свою жизнь
- Создай сам свое будущее
- Сфокусируйся на том, что ты хочешь
- Визуализируй свои цели
- Никому не позволяй контролировать твою судьбу
- Будь креативным
- Думай крупными масштабами, но разбивай работу на малые части
- Контролируй стресс
- 11. Думай позитивно
- тавь конкретные цели и регулярно пересматривай их на предмет нужности и правильности
- посвяти часть своего дня для улучшения состояния своего ума
- Пересматривай полученные результаты, их ценность и применимость в жизни
- Будь толерантным
- Делай любое дело с любовью
- Избавься от ненависти
- Будь смелым
- Определи, что из твоих знаний о жизни является на самом деле иллюзией
- Будь честным
- Работай упорно
- Верь, что деньги – добро и они придут к тебе
- Имей веру
- Если ты согласился что-то делать, наслаждайся этим делом
- Будь сильным
- Не скрывая своих чувств
- Руководи сам своим временем, планируй его
- Одевайся соответственно ситуации
- Научи себя делать паузу в работе
- Ешь правильно
- Веди себя благоразумно
- Принимай помощь от тех кто симпатизирует твоим целям
- Помогай другим
- Поддерживай мотивацию
- Медитируй
- Будь оптимистичен
- Верь другим и будь достоин доверия
- Пойми, что успех важнее денег
- Будь добрым и великодушным
- старайся увидеть «большую картину» в ситуации
- Заботься о деталях
- Будь организованным
- Не откладывая дела
- Контролируй свою жизнь
- Смотри на проблемы, как на возможности
- Узнай как можно больше о своей работе и применяй свои знания на практике
- Не бойся успеха
- Действуй
- Никогда не сдавайся
- старайся достичь гораздо больше, чем ты мечтал.