Говорите своему ребенку:
- 1. Я люблю тебя.
- 2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
- 3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
- 4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
- 5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
- 6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
- 7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
- 8. Спасибо.
- 9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
- 10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).
Рассказывайте:
- 11. Историю их рождения или усыновления.
- 12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
- 13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
- 14 О себе в их возрасте.
- 15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
- 16. Какие ваши любимые цвета.
- 17. Что иногда вам тоже сложно.
- 18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
- 19. Какой у вас план.
- 20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
- 21. Вашего ребенка в машине.
- 22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
- 23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
- 24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
- 25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
- 26. Почему ты думаешь это случилось?
- 27. Как думаешь, что будет если _____?
- 28. Как нам это выяснить?
- 29. О чем ты думаешь?
- 30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
- 31. Как думаешь, какое *оно* на вкус?
Показывайте:
- 32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
- 33. Как свистеть в травинки.
- 34. Как тасовать карты, сделать веер (домик).
- 35. Как резать еду.
- 36. Как складывать белье.
- 37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
- 38. Привязанность к вашему супругу.
- 38. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.
Выделите время:
- 39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
- 40. Чтобы посмотреть на птиц.
- 41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
- 42. Ходить в какие-то места вместе.
- 43. Копаться вместе в грязи.
- 44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
- 45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
- 46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
- 47. Положите шоколад в блины.
- 48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
- 49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
- 50. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
- 51. Чувство вины.
- 52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
- 53. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
- 54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
- 55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
- 56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
- 57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
- 58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
- 59. Делайте ванну в конце длинного дня.
- 60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.