Офис — территория особой опасности для здоровья. Восемь часов сидения на стуле, раздражающий глаза монитор, сладкие булочки в кафе внизу, стрессы… Далее — 10 пунктов, при выполнении которых вы сможете хотя бы отчасти компенсировать весь этот вред.

1. Берите завтрак с собой

Фрукты, хлебцы с сыром или йогурт — это всегда лучше пиццы, заказанной в офис. Кроме того, это экономия денег — в бистро и кафешках обычно завтрак стоит в четыре раза дороже (при условии, что вы найдете свободное место).

2. Употребляйте безвредные снэки

Перекусить хочется часто, но это не должны быть чипсы или печенье. Всегда берите с собой яблоко, банан, пачку орешков или сухофрукты, или держите их в ящике стола.

3. Выходите из офиса на обед

Это позволит размяться и немного разрядить атмосферу. Выйдите из здания и немного пройдитесь пешком. Выберитесь наружу в вашем перерыве завтрака. Далее...

• Ключница водку делала?» - эта фраза царя Ивана Грозного из фильма Леонида Гайдая «Иван Васильевич меняет профессию» стала недавно темой интересного опроса, проведённого в России. Участники исследования гадали: значит ли эта фраза, что водка хорошая, или, наоборот, плохая. «Судя по реакции в фильме - водка хорошая», - написал один из специалистов. «Плохая водка, - ответил другой. - Ну подумайте, как ключница может сделать хорошую водку? Возможностей у нее мало, а как мы помним, Иван Васильевич предпочитал анисовую». В итоге победило мнение, что водку ключница гнала хорошую, за это высказалось 56% спецов.
• Откуда взялись русские? Многие средневековые источники называли прародителем русского народа библейского персонажа Мешеха (Мосоха). Согласно Книге Бытия, он был внуком легендарного Ноя. Имя Мосох созвучно с названием российской столицы Москвы и породило гипотезу, согласно которой московиты являются его потомками.
• В музыкальной заставке киножурнала «Ералаш» песню «Мальчишки и девчонки» исполняет Сергей Лазарев. Он записал ее, работая в детском ансамбле «Непоседы».
• Первый американский православный святой Преподобный Герман Аляскинский почитается как «всея Америки чудотворец». В 1793 году Герман вошёл в духовную миссию, созданную для проповеди Евангелия среди «диких» народов Аляски. Преподобный стойко нёс послушание в тяжёлых условиях миссии и в 1807 году был назначен её главой. Герман Аляскинский весьма распространил православную веру в Русской Америке, крестив десятки тысяч местных жителей.
• Единственным мужчиной, получившим орден «Мать-героиня», является житель Оренбурга Вениамин Петрович Макаров, воспитавший 12 детей. Награда была вручена Макарову в 2006 году. Далее...

• Вероятность, что будет секс для любого свидания – всегда 50%
• Вероятность, что секса не будет - тоже 50%
• Вероятность, что она даст номер телефона обратно пропорциональна твоей решительности
• Чем больше тебе нравится девушка, тем больше шансов, что рядом где-то есть ее парень. Чем решительнее ты к ней подходишь, тем тяжелее будет ее парень.
• Чем хуже ты сегодня выглядишь, тем больше шансов встретить потрясающую девушку Далее...

• АКУЛЫ

В период между 1916 и 1969 годами всего в мире было зарегистрировано 32 нападения белой акулы, самого крупного и опасного вида, на человека. 13 из них со смертельным исходом, т.е. менее одного случая в год. Если добавить других акул, например тигровую и голубую, то число жертв возрастет, но все-таки не настолько, чтобы сравниться с числом людей, ежегодно умирающих от нападения собак.

• В Англии часто идут дожди.

В Лондоне в год выпадает 590 миллиметров осадков, в Риме 760, во Флоренции 870, в Милане 1000, а в Генуе даже 1100. Можно утверждать, что Лондон — один из самых сухих городов в Европе.

• Арабские цифры придумали арабы.

Арабские цифры 1,2,3,4,5… придумали вовсе не арабы, они пришли к нам из Индии. Просто арабы принесли оттуда эту форму записи чисел, которая потом распространилась через Северную Африку и Испанию в Европу. Истинное преимущество арабских цифр по сравнению с римскими не в их написании, а в гениальном изобретении — позиционной системе счисления, при которой «вес» цифры определяется ее положением. Так, 5 в числе 15 означает всего лишь пятерку, а в числе 2523 — пять сотен (ведь 2523 — это 2 раза по тысяче, 5 раз по сто, 2 раза по десять и 3). Далее...

Летом люди целуются в три раза чаще, чем в другое время года. В среднем за свою жизнь человек проводит за поцелуями всего две недели. Мы нашли 25 аргументов в пользу поцелуев и надеемся, что теперь вы будете целоваться чаще.

1. Поцелуй для романтика

Немецкие ученые доказали, что поцелуй благотворно воздействует на настроение человека. В Берлинском университете установили, что 20-секундный утренний поцелуй создает романтический настрой на весь день. Педантичным немцам хочется верить.

2. Поцелуй и похудение

Невинный поцелуй в щеку сжигает пять калорий. Во время страстного поцелуя вы можете сжечь до 30 калорий. Бросайте утомительные диеты и начинайте целоваться! Далее...