Подписаться на эту рубрику по RSS
Для начала неплохо было бы понять, что же именно такое управление временем? Если не вдаваться в детали и выразить формулу на «могучем» языке, то получиться словосочетание «продуктивное времяпровождение» иначе говоря, делу время потехе час. Но менталитет славян таков, что проще откладывать все дела до последнего и, когда уже деться будет некуда, решить «все и сразу». Понятно, что это, по меньшей мере, не разумно и приведет к дальнейшему ухудшению ситуации.
В последние годы как на дрожжах появилось огромное количество информации и методик по тайм менеджменту, и каждая объясняет почему она «самая самая». Но в большинстве своем, это мишура, наклеенная на стержень, из фундаментальных правил. По моему скромному мнению, тайм менеджмент – очень индивидуальная наука. И далеко не каждая книга может предоставить информацию, которая подойдет ЛЮБОМУ человеку. В то же время, фундаментальные понятия подойдут каждому, и, опираясь на них, можно создать свою систему, боле эффективную, направленную на удовлетворение личных потребностей.
Опираясь на вышеизложенное, предлагаю вашему вниманию 13 правил любого эффективного управления временем.
Большинству людей хотелось бы работать на себя. Безусловно, это дает массу преимуществ, но не стоит забывать, что есть и небольшие недостатки.
Какие плюсы и минусы ожидают того, кто решил стать сам себе босом?
Плюсы: Когда вы сами себе босс, у вас есть свобода выбора. Вы сами решаете когда и сколько вам работать. Это позволяет более продуктивно планировать ваше время. Вы всегда можете найти свободную минутку для вашего хобби, для вашей семьи и для ваших друзей. Заработав достаточно денег, вы всегда можете взять недельный отпуск, никого не предупреждая об этом заранее.
Минусы: Реальность такова, что люди, работающие на себя, обычно работают в два раза больше, чем те, кто трудится на босса. Это объясняется тем, что зарабатывая деньги в свой кошелек, очень сложно остановиться, всегда кажется, что можно заработать больше. Также отсутствие начальства может повлечь за собой отсутствие дисциплины. Сложно заставить себя работать, когда никто не следит за тобой. Далее...
Советы мамам.
Давай рассмотрим десять действенных способов уложить ребенка спать.
Иногда простое действие – уложить спать своего малыша – становится миссией для настоящего суперагента. Причин нарушения детского сна может быть много: физический дискомфорт (к примеру, когда болит животик или режутся зубки), переломные моменты развития (когда малыш вот-вот пойдет или заговорит). Бывают и более серьезные случаи детской бессонницы, например ВЧД – внутричерепное давление.
Так что если у твоего малыша есть сложности со сном, настоятельно рекомендуем показать его педиатру и неврологу. Если же никаких серьезных причин для беспокойства нет, воспользуйся одним из проверенных способов. И тогда спокойный детский сон будет твоей победой и наградой!
Читай также: Как правильно организовать здоровый детский сон?
Один из самых популярных способов уложить спать ребенка – это укачивание малыша на руках, в слинге, на фитболе, в кроватке или колыбельке. Этот способ идеально подходит для самых маленьких детишек, потому как напоминает им о прекрасном времени – пребывании в мамином животике. Обычно малыши засыпают довольно быстро, ведь рядом близкий человек, ребенок чувствует тепло и биение маминого сердца, а мерное покачивание настраивает его на сон.
Серьезный минус метода – необходимо иметь ангельское терпение, ведь укачивать детку нужно вплоть до глубокого засыпания, когда мышцы лица расслабятся, а ручки и ножки безвольно повисают. Слегка перекачала или недокачала – и все, начинай заново: детский сон нам только снится. Не лишней будет и начальная физподготовка мамы – малыши быстро растут. Далее...
В этой статье рассказывается всего о нескольких из множества возможных способов усовершенствования языка вашего тела. Вы можете найти более детальную информацию о том, как улучшить вашу жизнь и отношения в социуме в Элементарном курсе (это руководство примерно на пятидесяти страницах + практическое пособие для приобретения навыков общения, включенное в этот курс) и Силе положительного.
Итак, если у вас усовершенствуется язык тела, вы по-другому будете общаться с людьми, станете привлекательнее и у вас улучшится общее психическое состояние.
Нет однозначных советов о том, как использовать язык своего тела. Всё зависит от того, как вам хочется, чтобы вас поняли, от вашего окружения и от того, с кем вы разговариваете. Вероятно, вы захотите использовать язык своего тела для разных целей, когда вы разговариваете со своим начальником и когда вы разговариваете с интересующей вас девушкой/парнем. Существует несколько общих толкований языка тела и способов, которые чаще всего оказываются наиболее эффективными для контроля над телом.
Во-первых, для того, чтобы изменить язык своего тела, вы должны быть знакомы со своим телом. Обратите внимание на то, как вы сидите, как вы стоите, как пользуетесь своими руками и ногами, что вы делаете, когда разговариваете с кем-либо.
Вы можете потренироваться около зеркала. Ну да, это может казаться глупым, но на вас ведь никто не смотрит. Так вы лучше поймёте, как вы выглядите в глазах других людей, и таким образом у вас будет возможность немного потренироваться до того, как выходить в свет. Далее...