Вы думаете, что бессонница - это когда вы в течение нескольких часов не можете уснуть, лежа в кровати? На самом деле, это нарушение может проявляться совершенно по-разному.

Да, у вас могут быть трудности с засыпанием, но многие люди также сталкиваются с проблемой того, как поддерживать состояние сна, или просыпаются слишком рано по утрам. И все это может относиться к нарушениям сна.

Вот основные типы бессонницы:

Общая бессонница – это нарушение сна, при котором человек испытывает проблемы с засыпанием, поддержанием сна или он слишком рано пробуждается. Все это характеризует плохое качество сна.

1. Острая бессонница

Это нарушение, которое также называется кратковременная бессонница, вызывает беспокойство сна и часто является результатом стресса. Проблемы со сном исчезают, как только уходит источник стресса или когда мы адаптируемся к стрессу. При этом стресс не обязательно связан с негативным опытом. Избыток положительных эмоций также может вызвать перевозбуждение, что не позволит вам заснуть. Далее...

Вот и подходит к концу февраль, а вместе с ним долгая и успевшая многим надоесть зима. А чем ближе весна, тем более активно и непредсказуемо начинает вести себя все живое на планете, и в особенности – человеческий род.

Так давайте полюбуемся на эти удивительные и интересные чудачества второй половины месяца. Все они размещены по степени безумности и необычности от 10-го места по направлению к 1-ому.

• 10 место – «Икроматы»

В московском метро появятся автоматы, продающие красную икру.

Проект уже получил одобрение руководства метрополитена. На сегодняшний день в Москве работают 10 так называемых «икроматов», установленных в местах скопления обеспеченной публики. В частности, аппараты размещаются в здании мэрии и в одной из башен делового комплекса.

Владелец сети «икроматов» делает ставку не только на москвичей, но и на иностранных туристов, среди которых этот продукт, как известно, очень популярен.

Примечательно, что владельцы кофейных автоматов, более распространенных в городе, опасаются устанавливать устройства в таких незащищённых местах как подземные переходы, т.к. вандалы разбивают дорогостоящие аппараты даже в офисных центрах. Однако владельцев «икроматов» этот факт, похоже, не смущает.

Вот это по-русски! К икроматам только нужно добавить блиноматы для полного перекуса. Далее...

Божественный слон в Бангкоке, камень для обмазывания сметаной в Хакасии, нержавеющий столб и другие надежные варианты.

Даже самые большие скептики бросают монетку в фонтан или загадывают желание, стоя на отметке нулевого километра, пока никто этого не видит.

Места, которые могут воплотить мечту в реальность, разбросаны по миру. Они обрастают легендами, становятся туристическими достопримечательностями и иногда действительно помогают кому-то исполнить свою мечту. Тщательно исследовав карту мира, журнал Forbes выбрал 10 мест, где можно попросить финансового благополучия, здоровья и даже любви.

1. Делийский столб (Дели, Индия)

Где: архитектурный комплекс Кутуб, Дели-Гургаон Роуд, Мехраули, Южный Дели, Индия

Стоимость: 250 рупий за проход на территорию комплекса

Чего просить: здоровья и исполнения желания

Делийский столб представляет собой колонну высотой чуть более 7 м и весом 6,5 т. Он стоит на окраине Дели недалеко от руин мечети Кувват-уль-Ислам вот уже около полутора тысяч лет, и опоясывающая его надпись на санскрите гласит, что он был поставлен в честь победы царя Чандрагупты над народами Средней Азии.

Ученые давно ломают голову, пытаясь разгадать загадку этого монумента. Дело в том, что колонна сделана из чистого железа, практически не подверженного коррозии, чего даже при сегодняшнем уровне технологий добиться весьма непросто. Именно поэтому некоторые предполагают, что столб — знак, оставленный инопланетянами. Исследователи объясняют дело иначе. Они считают, что дело здесь не в инопланетном разуме, а в специфических климатических условиях Дели, благодаря которым на поверхности монумента образовалась особая пленка, защищающая его от разрушения.

Местные жители утверждают, что колонна обладает мистической силой и способна исцелять любые болезни. Даже если человек придет к столбу на костылях, то прикоснувшись к нему, тотчас же бросит их. Считается, что монумент не только лечит, но и исполняет всевозможные желания. Чтобы ощутить на себе магические свойства, нужно прислониться к колонне спиной и обхватить ее руками, стараясь при этом соединить пальцы. Постояв в таком положении несколько минут, можно надеяться, что желание сбудется. Брошенных костылей в окрестностях колонны не замечено. Далее...

Исследователи утверждают: помимо того, что молоко является отличным источником сывороточного белка, другой пользы от этого продукта для здоровья нет! Некоторые ученые считают, что дело обстоит намного хуже, и молоко, по сути, оказывает вредное воздействие на наш организм. Коровье молоко лучше всего подходит телятам, а человеческий организм испытывает трудности в переваривании этого продукта. Беспристрастные цифры статистики отмечают ежегодно тот факт, что огромное количество людей, которые страдают от хронических запоров, синдрома раздраженного кишечника, артрита, хронического синусита (заболевание носовых пазух) и аллергий, забывают об этих проблемах со здоровьем, когда прекращают потреблять молочные продукты. Последние годы наблюдается тенденция среди диетологов, согласно которой, молочные продукты полностью исключаются из рациона людей. Предлагаем вам ряд причин, по которым специалисты по питанию советуют прекратить потреблять молоко.

1. Молочных коров кормят неправильной пищей.

Считается, что пища, которой в настоящее время кормят дойных коров в большинстве стран, не только меняет природу молока, но и вызывает различные проблемы со здоровьем у животных. Коровы питаются соей, кукурузой, кормовой мукой из жмыха семян хлопчатника или другими промышленными кормами, которые содержат самые немыслимые составляющие – от куриного помета до кожуры плодов цитрусовых, которые перенасыщены пестицидами. Эти продукты питания абсолютно не подходят коровам, которые являются жвачными животными и должны питаться зеленой травой на пастбищах в весенний, летний и осенний периоды, и силосом, сеном и корнеплодами зимой. К сожалению, большинство коров содержатся в условиях, которые ограничивают их передвижение. При этом животных, которые никогда не видели свежей зеленой травы, пичкают различными антибиотиками и гормонами. Далее...

Большинство видов живых существ неузнаваемы из-за их уникальности, нереальных способностей, внешнего вида и самого факта их существования. Когда мы думаем о живых существах, мы обычно представляем себе собак, кошек и других домашних животных. Когда мы думаем о диких животных, мы представляем себе зебр, львов, обезьян и других животных, которых мы видели в местах проживания диких животных, таких как зоопарки. Когда мы думаем о живых существах, которые обитают в воде, мы представляем себе, медуз, рыб и акул. Мы уже привыкли к стереотипам и ярлыкам относительно живых организмов, которых существует великое множество для каждого живого существа, и люди не обращают внимания на разнообразие и уникальность многих живых организмов, существующих на сегодняшний день. В следующем списке 10 Самых необычных живых существ, мы расскажем о разнообразии живых существ в пределах каждого вида.

1. Морские свиньи

Морские свиньи обитают в морях и относятся к отряду морских огурцов, принадлежащих к животным. Эти морские организмы около 10 см в длину, и имеют 10 щупалец похожих на ноги, которые используются не для плавания, а для передвижения по морскому дну. Морское дно это пастбище для морских свиней и они находят пищу по запаху, они извлекают органические частицы из ила, пропуская его через ротовую полость и захватывая питательные вещества. Эти морские животные получили свои названия от розового оттенка их пухлого тела, что и придает им характерную особенность. Далее...