Покуда Россия и Евросоюз продолжают торговаться за Шенген, список стран, куда граждан РФ пускают без визы, непрерывно расширяется. На сегодняшний день в мире насчитывается 55 стран, куда граждан РФ пускают без визы, и ещё 36 таких, где визы ставятся на границе по прибытию. Вот, например, относительно свежий список безвизовых стран из визового раздела сайта travel.ru (данные там действительны на 29.05.12, зацените интерактивную карту безвизового мира):

Страны, въезд в которые возможен по внутреннему паспорту

Европа.

• Абхазия - Государство, признанное всего 4-мя странами и несколькими такими же полупризнанными. На территорию Грузии въезд через Абхазию невозможен, грузинская сторона в этом случае не дает визу. Валюта - российский рубль.
• Беларусь - Образует с Россией Союзное государство. Граждане этих стран имеют право находится на территории любой из них, жить, работать и вообще делать что угодно безо всяких виз и иммиграционных формальностей. Валюта - белорусский рубль. Российский рубль конвертируется.
• Приднестровская республика.
• Южная Осетия - То же, что и про Абхазию.
• Украина - 90 дней без визы, по внутреннему паспорту и без регистрации. Валюта - украинская гривна. Российский рубль конвертируется.

Азия.

• Казахстан - без визы и по внутреннему паспорту, но по приезду в течение 5 дней нужно поставить штамп о регистрации по месту проживания в Казахстане, иначе будут проблемы при выезде - штраф и даже возможный запрет на дальнейшие заезды в Казахстан. Валюта - тенге. Рубль конвертируется.
• Киргизия - без визы и по внутреннему паспорту. Валюта - киргизский сом. Рубль конвертируется.
• Таджикистан - без визы и по общегражданскому паспорту. Надо регистрироваться в течение трех дней, но смотрят сквозь пальцы. Далее...

• Получить от начальника SMS с текстом «Pupsik, spasibo za noch’ :-*» — к повышению.
• Получить по аське 5 вчерашних цитат с bash.org.ru, 3 бородатых анекдота, 2 ссылки на YouTube и 10 вопросов «Ну что, какие планы?» — к вечеру пятницы.
• На корпоративной вечеринке держать главбуха на коленях и, утыкаясь в ее необъятную грудь, голосить: «Широка страна моя родная!» — к стыду. Далее...

Австралия – континент, богатый биоразнообразием, поражающий своей красотой. Тут обитает бесконечное количество животных и растений, которые не встречаются больше нигде, а ландшафты этой части света очень разнообразны. Не удивительно, что Австралия привлекает ежегодно такое большое количество туристов, которые желают увидеть что-то совершенно необычное. Однако если вы решили приехать в Австралию, вам следует помнить о том, что не все живые существа будут очень гостеприимно встречать вас. В лучшем случае они просто заставят вас сократить ваш отпуск. Не нужно паниковать! Узнайте о тех потенциальных опасностях, которые могут вам встретиться в Австралии, а точнее, познакомьтесь с самыми опасными животными этих мест. Если следовать определенным правилам безопасности и не тревожить дикую природу, вам не принесут вреда.

1. Морской крокодил

Этот довольно неприветливый зверь является самой крупной рептилией на планете, и обитает он на севере Австралии, а также предпочитает реки недалеко от города Дарвин. В этом районе живет несколько тысяч этих тварей, поэтому не советуем гулять в этих местах без опытных сопровождающих. Вы также можете заметить по пути специальные знаки, предупреждающие о присутствии в данном районе кровожадных хищников. Власти таким образом пытаются сократить число нападений крокодилов на людей, и им это удается. (В среднем каждый год в пасть хищника попадает всего 2 человека, а то и меньше). Конечно, если учесть, что вы будете внимательно следить за знаками и держаться от них подальше. Далее...

• Что такое Вселенная? Это большой театр. А театру нужна публика. Мы — публика. Жизнь на Земле создана затем, чтобы свидетельствовать и наслаждаться спектаклем. Вот зачем мы здесь. А если вам не нравится пьеса — выметайтесь к черту!
• Если бы человек день и ночь думал о смерти, он стал бы Вуди Алленом.
• В ближайшие годы мы вернемся на Луну. Мы полетим на Марс и обоснуемся там на ближайшие пару сотен лет. А потом, надо думать, полетим на Альфу Центавра. Далее...

Нам всем хочется, чтобы в жизни было поменьше стресса. В конце концов, это вредно для здоровья и его связывают с лишним весом, инфарктом, выпадением волос и прочими проблемами.

Однако в то же время стресс может сослужить нам и хорошую службу. Без стресса у нас не было бы достаточно энергии, чтобы предпринимать какие-то действия. Чувство беспокойства провоцирует реакцию борьбы или бегства, что дает всплеск энергии благодаря гормонам кортизолу и адреналину.

Но именно когда стресса слишком много или он длится достаточно долго, он начинает приносить нам вред. Тут все дело в балансе. Стресс в небольшом количестве необходим, а в избытке пагубно влияет на психику и на организм.

Так что, когда у вас начинают потеть ладони перед выступлением или ваше сердце начинает сильнее биться, когда вы сидите в кресле у стоматолога, помните, что включается ваша защитная система, и вы можете получить пользу от кратковременного стресса.

1. Укрепляет иммунную систему

Если вы чувствуете небольшое напряжение, когда на работе поджимают сроки, ваш организм тоже начнет работать в усиленном режиме, чтобы поддержать вас.

Стресс помогает иммунной системе бороться с вирусами и бактериями, так как надпочечная железа, регулирующая стресс, уравновешивает ваш иммунитет. Эта железа способствует выработке кортизола в ответ на физические и эмоциональные факторы стресса для того, чтобы вы могли воспользоваться резервами энергии и сопротивляться инфекции.

Но когда уровень стресса остается высоким больше нескольких часов, надпочечная железа перенапрягается, и у вас уже повышаются шансы заболеть. Далее...