Как правильно питаться, если у вас мало денег?

Согласно исследованиям, проведенным в развитых странах, в Канаде около 20 процентов граждан не могут себе позволить свое собственное жилье из-за низких доходов. В США, вероятней всего, ситуация не лучше. Что уж говорить о менее развитых странах, где уровень доходов гораздо ниже? Также исследования показали, что такие люди часто выбирают не совсем здоровую пищу, потому что она дешевле. Они уверены, что правильно питаться они не могут себе позволить. На самом деле это не так. Здоровая пища не всегда является более дорогой. Вот примеры.

  1. Готовьте дома здоровые блюда немного больше, чем надо, а остатки отправляйте в морозилку. Этот способ поможет вам не покупать готовые продукты или полуфабрикаты в магазине, когда у вас не будет времени снова что-то приготовить. В любой момент вы сможете достать блюдо из морозилки и разогреть его.
  2. Ешьте сезонные овощи и фрукты как можно больше. Овощи и фрукты, которые вырастают в определенный сезон, обычно стоят дешевле. Плюс, вы сможете поддержать местных производителей, принося пользу окружающей среде.
  3. Ищите скидки. Вы можете пройтись по магазинам в поисках скидок на какие-то здоровые продукты питания. Далее...

Интересные факты о сумо

Просмотров: 2993Комментарии: 0
Интересное

  • В некоторых близлежащих к Японии странах, например Монголии и Корее, распространены виды борьбы, сходные с сумо.
  • По одной из версий, до XVI в. аналог дохё располагался на возвышении, а за его пределами были острые колья. Исторические данные подтверждают наличие такого вида «спорта», но не выяснено, имеет ли он отношение к сумо.
  • В комнаты сумо учеников принимают в возрасте 10–15 лет. Кроме того, сумо пополняется любителями, как правило, по окончании ими университета, если они смогли проявить себя. Особо продвинутые любители начинают выступления сразу с 3го дивизиона (макусита). Верхний предел возраста – 23 года для дебютантов и 25 для любителей из студенческого сумо. Далее...

Время покончить с порнозависимостью

Просмотров: 2974Комментарии: 0
Интересное

Мусульманский портал Muslimmatters.org, основанный в 2007 году и сосредоточившийся, по словам его создателей, на вопросах религии, этики, сексуального просвещения и гражданских прав, опубликовал статью психолога Халех Банани «Рамадан: время покончить с порнозависимостью».

Если вы порноголик, помните, вы не одиноки; вы не «лузер» и не злодей; вы можете избавиться от этой привычки, однако это потребует от вас душевного джихада.

Избавиться же от пагубной привычки можно, выполняя несколько основных правил:

  1. Если вы привыкли смотреть порно на вашем телефоне, замените его на более дешевый, не позволяющий выходить в интернет. Далее...

Россия в цифрах и фактах

Согласно докладу Economist Intelligence Unit и корпорации IBM, насыщенность населения России персональными компьютерами составляет 15%. Доступом в интернет пользуются всего 9% российских семей, а 69% россиян не пользуются Интернетом совсем.

10 место: Свыше 35% расходной части бюджета Россия тратит на военные ведомства и министерства. При этом, в 2005 году, в военной сфере, выявлено нецелевое использование бюджетных средств в размере 19 млрд руб. С 2006 года данные засекречены. Далее...

Кто во что верит

Просмотров: 4644Комментарии: 0
Интересное

Всем привет! Человек – такое интересное существо, что ему обязательно нужно во что-то верить. Христианство, мусульманство, буддизм – это наиболее массовые системы верования (религии) в мире. Список таких верований необычайно широк, и даже атеистов можно считать верующими со своей системой ценностей  А вот слышали ли вы про Церковь имени Марадоны? Или, может быть, Церковь Друзей или Церковь всех Миров? Скорее всего нет, поэтому предлагаю серию статей с описанием нескольких необычных и малоизвестных для непосвященных церквей/верований/религий – называйте как хотите.

  • Церковь Марадоны (Iglesia Maradoniana)
  • Мощным фактором большинства верований считается уход, или хотя бы ослабление зависимости от материального мира, что тесно связано с бедностью. Среди способов борьбы с бедностью не последнее место занимает спорт, в-частности, футбол. Неудивительно, что в голове у некоторых беспокойных фанатов футбола появилась мысль об организации Церкви имени Марадоны, ведь он, без сомнения, является самым известным футболистом в мире.

    На праздновании тридцать восьмого дня рождения великого футболиста группа его преданных фанатов из города Розарио основали Iglesia Maradoniana – Церковь Марадоны. В начале своего пути эта церковь оставалась очень малочисленной, пока в 2001 год не был проведен официальный съезд представителей церкви, и через десять лет в рядах “марадонианцев” насчитывалось уже более 80.000 членов из 60 стран мира.

    В отличие от других церквей представители церкви Марадоны не обременены многочисленными праздниками  — в году у них всего два события. С 29 по 30 октября празднуется Noche buena y Navidad Maradoniana – Рождество Марадоны, а 22 июня — Las Pascuas Maradonianas – Пасха Марадоны в честь победы Аргентины над Англией в четверть-финале чемпионата мира 1986 года, где Марадона принес своей команде два очка. Далее...