Многие хотели бы постоянно пребывать в отличном настроении и получать удовольствие от каждой прожитой минуты. Но, увы, это под силу не всем и не всегда, а особенно трудно избежать депрессии в зимние, серые, непогожие дни. Да, побороть законы природы мы с Вами вряд ли сможем, но воспользоваться несколькими способами, помогающими поднять настроение, в состоянии каждый. Итак:

1. Не отказывайте себе в удовольствии вкусно поесть: любая лакомая и эстетически приятная пища зарядит Вас радостью, позитивом и отличным настроением;
2. Помните о бодрящем свойстве некоторых ароматов: с унынием легко помогают справиться запахи яблок, цитрусовых и хвои; Далее...

Правила поведения джентльменов викторианской эпохи, актуальные и в наши дни.

Строгое следование принципам этикета и социальным нормам — вот, что и сделало англичанина второй половины 19-го века образцом порядочности и воспитанности в глазах потомков. Многие из норм поведения этой эпохи не потеряли актуальности и сейчас.

Несколько правил из карманного издания каждого воспитанного викторианца (Martine’s Hand-Book of Etiquette, and Guide to True Politeness), руководствоваться которыми не повредит и современному джентльмену.

• Скромность в костюме всегда предпочтительна, так как она располагает окружающих к тому, кто его носит.
• Скромный человек редко является объектом зависти.
• Думайте как мудрецы, но разговаривайте как люди вокруг вас.
• Быть хорошим слушателем — большой талант, развить который непросто. Хорошо воспитанный человек должен обладать им, как бы тяжело ему это не далось.
• Всякий хорошо воспитанный человек умеет изящно снимать шляпу. Далее...

1. Правило 80/20

Это один из лучших путей усовершенствовать использование времени. Правило 80/20, также известное как принцип Парето, в целом гласит, что 80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности.

Таким образом, многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж полезно и необходимо, как вы считаете.

Вы можете просто отказаться – или заметно сократить время, которое на них тратится – от многих вещей.

И если вы это сделаете, у вас останется больше времени и энергии на то, что действительно важно, приносит удовлетворение и радость. Далее...

1. Вы не учитесь ходить по инструкции. Вы учитесь этому на практике и падаете. И именно на этих падениях вы учитесь тому, как больше не падать.
2. Предпринимательство не означает просто получение еще одного клиента. И это не означает просто работу на самого себя. Как и не означает, что вы обязательно должны стать Номером Один. И это не обязательно означает зарабатывание большого количества денег. Напротив, предпринимательство — это превращение того, что вам нравится и что вас вдохновляет в жизни, в капитал. Именно поэтому вы можете сделать очень многое для этого и двигаться вперед.
3. Здравый смысл гораздо важнее, чем высшее образование. Далее...

Главным образом – для женской аудитории…

• Ароматерапия

О благотворном влиянии различных запахов на организм человека известно очень давно. Чувство обоняния, утверждают ученые, является самым быстрым способом перемещения в мозг любого стимула. Обретите свои любимые ароматы для восстановления внутренней гармонии и спокойствия. Ароматерапия, которую можно использовать для расслабления, имеет много направлений: восточный массаж с использованием эфирных масел, ванна с душистой солью, ароматические свечи и ладан, или … просто нанесите на точки пульсации (запястье, внутренний сгиб локтя, виски) любимые духи. Далее...